初秋季节话失眠

    中医认为宇宙、物质、生命的本源是气，气分阴阳，而由阴阳再分为三阴三阳，即厥阴、少阴、太阴、少阳、阳明、太阳，再由三阴三阳与风寒暑湿燥火相联系。厥阴与风相联系，少阴与火相联系，太阴与湿相联系，少阳与火（暑）相联系，阳明与燥联系，太阳与寒联系。三阴三阳的物质基础是五行，气的运动本质上是木、火、土、金、水五种物质的升、降、浮、沉运动，在人体则是五脏的运动。由五脏的运动引起机体表、里、寒、热、虚、实、阴、阳的变化。上海中医药大学附属岳阳中西医结合医院中医内科黄韬

一年大气的运动，春木主生，夏火主长，秋金主收，冬水主藏，中土主化。生长收藏化，五行运动园。正常立秋之后，秋气肃杀，地面上盛满的阳热，降入地下，阳气下降，万物得根，人体即较强健。机体应与大气一致，顺应秋降，天人合一，才能保持阴阳平衡，起卧正常。失眠的根本病机是阴不纳阳，阳不交阴。如果气候反常，秋气不能很好的收敛，往往加剧失眠症情。

现代中医体质学说将人的体质大致分为9大类。我院失眠专科汇总了359例确诊的失眠症患者与157例正常人对照组，归纳其在中医体质分类量表得分结构上的差异和共性，分析失眠症患者临床症状及临床辨证的中医治疗结果等，发现失眠症患者的体质主要表现为平和质、气虚质、阴虚质、阳虚质、血瘀质、气郁质等几种中的一种或多种复合体。病人多表现畏寒、怕热，易上火，少汗或多汗、眼皮沉重等内外共病的症状。

今年立秋前后都为强对流天气，复合体质的人本身卫气不足，表阳不固，阴虚血瘀，心火不降；遇上此气候，尤其在立秋之后，不能顺应秋降，导致心肾失交，内外失和，失眠症状往往加剧。因此复合体质的人在秋季特别是气候反常的时候，更要加强治疗，以改善失眠症状和为冬季机体的收藏作准备，来年才能拥有相对强健的体魄。